ねじれ腸番組の動画ならぬ静止画。
メモです。
先日ブログに書いたねじれ腸関連。
2012年に放送されたねじれ腸の番組。
動画は見つからなかったけど静止画で克明に解説してくれてる!
http://ameblo.jp/nyadiet/entry-11219662103.html
うゎ~、ありがたや☆
ねじれて詰まって伸びてしまう腸。
伸びたらもう戻らない=長くなってテロンと下がる。
テレビで放送されたけど、ウソではないと思う。
これは病院で仕事してた時に確認したことだけど、
お年寄りが便秘になりやすい理由は皮膚の緩さゆえかも。
今回の久しぶりの便秘で自分のおなかをよくよく診ると、
詰まってると感じる部分の皮膚が右に比べて緩い。
なので、皮膚の緩さが改善されれば腸にアクセスできるし、
皮膚の上からでも腸を動かしやすくなる。
紹介されたねじれ腸のマッサージの動画がないので、
詳しくはわからないけど、左右の手を交互にするのでは?
であれば、上下左右で拮抗しあって皮膚がピンと張るので、
軽い刺激でもばっちり腸に振動を送れるってことかと。
甲田療法ででてきた宿便とか便秘に引き寄せられて、
自分も便秘になっちゃったのかもしれない(笑)
人体実験はもうおしまい。
もう便秘じゃなくっていいからさ、自分!