2013-02-09 なぜメンタルヘルス? ブログ 初めて日本ブログ村というのに登録してみました。 メンタルヘルス。 振り返ってみれば、今までずっとカオス生活を送ってきました。 DS1だけでなく、DS2のアンガーマネジメントも実は最重要課題だし、私の今までの人生もメンタルヘルスがらみ。 メンタルは頭にある脳と思われがちですが、実は第二の脳と言われる腸だったり、第三の脳と表現された皮膚(by傳田光洋氏)にあるですよ。 だから腸の健康、皮膚そして呼吸器の健康も気にかけていきます。