森美智代さんが実践している青汁について考えて、疑問が出てきました。 彼女は青野菜を生で摂ります。 何を使っているかは知らないのですが、おそらくはほうれん草も。 私はほうれん草は灰汁があるから(食べると口の中がしわ~となるとき)、 湯がいたほう…
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